2000diet.ru
Простые и вкусные рецепты | Продукты | Диеты для быстрого похудения

Салат огурцы-помидоры

Салат огурцы-помидоры

Рецепт приготовления:

На: 1 чел.

  1. 1 помидор(150 гр.) и 1/2 огурца(100 гр.) - перемешать.
  2. При желании добавить сметану или масло подсолнечное, а также соль, перец и зелень.

Общее время приготовления: 10 мин.

Цена и состав:

Ниже в таблице: количество необходимых продуктов, цены, калькулятор калорий. Данные можно менять и пересчитывать.

На сколько человек(порций)?   
Продукт (вес и цена)Необх.гр.
на 1-го
Всего гр.
1)
Всего мл.
1)
Цена 1кг.Цена ×
всего.гр.
Помидор(томат)гр.150 гр.195 мл. руб.7.5 руб.
Огурцыгр.100 гр.130 мл. руб.4 руб.
Сметанагр.0 гр.0 мл. руб.0 руб.
Масло подсолнечноегр.0 гр.0 мл. руб.0 руб.
Итого(= ∑):250 гр.250 гр.325 мл.220 руб.12 руб.
Сколько стоит блюдо в кафе, ресторане
96 руб.
Продукт (состав и колорийность)БелкиЖирыУглеводыАлкоголь
Помидор(томат)0.9 гр.0.3 гр.6.3 гр.0 гр.32.31 Ккал.
Огурцы0.8 гр.0.1 гр.3.8 гр.0 гр.19.79 Ккал.
Сметана0 гр.0 гр.0 гр.0 гр.0 Ккал.
Масло подсолнечное0 гр.0 гр.0 гр.0 гр.0 Ккал.
Итого(= ∑):1.7 гр.0.4 гр.10.1 гр.0 гр.52.1 Ккал.



Избранные рецепты:

Рецепт Кол. чел. Грамм Ккал Итог. цена
еще не добавили
...
...
...
...
Итого:

Калькулятор массы тела (ИМТ):

- рост (см)    - масса (кг)

= ...

Индекс массы тела Соотношение массы и роста
менее 16,49 Дистрофия
16,5—18,49 Недостаточная масса
18,5—24,99 Норма!
25—29,99 Избыточная масса
30—34,99 Ожирение I степени
35—39,99 Ожирение II степени
40 и более Ожирение III степени
Соотношение роста и веса

Рецепты с калориями и ценами | Продукты | Диеты: обзор основных

Сегодня: 16 февраля, 2012 г. четверг - 00:54:11 МСК Что можно приготовить быстро? Как рассчитать стоимость каждого блюда? Где узнать калории? Ответы здесь!
Вкусные блюда с калориями и ценами: можно скачать БЕСплатно, БЕЗ регистрации и отправки СМС. Все кулинарные рецепты с фото.
Объемы: 1 чайная ложка(ч.л.) = 5 мл. 1 столовая ложка(ст. ложка) = 15 мл. 1 стакан = 200 мл.