2000diet.ru
Простые и вкусные рецепты | Продукты | Диеты для быстрого похудения

Мясо по-французски

Мясо по-французски

Рецепт приготовления:

На: 5 чел.

  1. Свинину (500 гр.) вымыть, обсушить, нарезать на пласты толщиной примерно 1-1,5 см. Каждый кусочек немного отбить, натереть солью и перцем, сверху смазать майонезом.
  2. Лук (~150 гр., 2 шт.) очистить, вымыть и нарезать кольцами и выложить сверху на куски мяса.
  3. Сыр (200 гр.) натереть на терке и выложить сверху. Мясо запекать в разогретой духовке примерно 30-40 мин

Общее время приготовления: 60 мин.

Цена и состав:

Ниже в таблице: количество необходимых продуктов, цены, калькулятор калорий. Данные можно менять и пересчитывать.

На сколько человек(порций)?   
<' value="1" >
Продукт (вес и цена)Необх.гр.
на 1-го		Всего гр.
(×5)		Всего мл.
(×5)		Цена 1кг.Цена ×
всего.гр.
Свининагр.500 гр.500 мл. руб.150 руб.
Лукгр.150 гр.195 мл. руб.3 руб.
Сыргр.200 гр.392 мл. руб.40 руб.
Итого(= ∑):170 гр.850 гр.1087 мл.520 руб.193 руб.
Сколько стоит блюдо в кафе, ресторане
822 руб.
Продукт (состав и колорийность)БелкиЖирыУглеводыАлкогольКкал.
Свинина96.5 гр.35.5 гр.0 гр.0 гр.725.8 Ккал.
Лук2.1 гр.0.3 гр.12.3 гр.0 гр.61.83 Ккал.
Сыр41.2 гр.50 гр.6 гр.0 гр.658.52 Ккал.
Итого(= ∑):139.8 гр.85.8 гр.18.3 гр.0 гр.1446.15 Ккал.

Избранные рецепты:

Рецепт Кол. чел. Грамм Ккал Итог. цена
еще не добавили
...
...
...
...
Итого:

Калькулятор массы тела (ИМТ):

- рост (см)    - масса (кг)

= ...

Индекс массы тела Соотношение массы и роста
менее 16,49 Дистрофия
16,5—18,49 Недостаточная масса
18,5—24,99 Норма!
25—29,99 Избыточная масса
30—34,99 Ожирение I степени
35—39,99 Ожирение II степени
40 и более Ожирение III степени
Соотношение роста и веса
Рецепты с калориями и ценами | Продукты | Диеты: обзор основных

Сегодня: 16 февраля, 2012 г. четверг - 00:55:23 МСК Что можно приготовить быстро? Как рассчитать стоимость каждого блюда? Где узнать калории? Ответы здесь!
Вкусные блюда с калориями и ценами: можно скачать БЕСплатно, БЕЗ регистрации и отправки СМС. Все кулинарные рецепты с фото.
Объемы: 1 чайная ложка(ч.л.) = 5 мл. 1 столовая ложка(ст. ложка) = 15 мл. 1 стакан = 200 мл.