2000diet.ru
Простые и вкусные рецепты | Продукты | Диеты для быстрого похудения

Сырники

Сырники

Рецепт приготовления:

На: 5 чел.

  1. Творог(500 гр.),растираем с яйцами(2 шт. ~100 гр.), сахаром(~50 гр.), ванилином. Добавляем просеянную муку (~100 гр.), изюм(25 гр) и перемешиваем.
  2. Формируем шарики, обваливаем их в муке. Выкладываем на разогретую сковороду с растительным маслом, слегка прижимая сверху. Обжариваем с двух сторон.

Общее время приготовления: 50 мин.

Цена и состав:

Ниже в таблице: количество необходимых продуктов, цены, калькулятор калорий. Данные можно менять и пересчитывать.

На сколько человек(порций)?   
Продукт (вес и цена)Необх.гр.
на 1-го
Всего гр.
5)
Всего мл.
5)
Цена 1кг.Цена ×
всего.гр.
Твороггр.500 гр.1000 мл. руб.50 руб.
Яйцогр.100 гр.90 мл. руб.8 руб.
Сахаргр.50 гр.60 мл. руб.2 руб.
Мука пшеничнаягр.100 гр.170 мл. руб.3 руб.
Изюмгр.25 гр.32.5 мл. руб.3.75 руб.
Итого(= ∑):155 гр.775 гр.1353 мл.400 руб.67 руб.
Сколько стоит блюдо в кафе, ресторане
317 руб.
Продукт (состав и колорийность)БелкиЖирыУглеводыАлкогольКкал.
Творог70 гр.90 гр.7 гр.0 гр.1152.7 Ккал.
Яйцо12.7 гр.11.5 гр.0.7 гр.0 гр.161.89 Ккал.
Сахар0 гр.0 гр.49.9 гр.0 гр.204.59 Ккал.
Мука пшеничная11.5 гр.3.3 гр.66 гр.0 гр.348.44 Ккал.
Изюм0.58 гр.0 гр.17.8 гр.0 гр.75.34 Ккал.
Итого(= ∑):94.78 гр.104.8 гр.141.4 гр.0 гр.1942.96 Ккал.



Избранные рецепты:

Рецепт Кол. чел. Грамм Ккал Итог. цена
еще не добавили
...
...
...
...
Итого:

Калькулятор массы тела (ИМТ):

- рост (см)    - масса (кг)

= ...

Индекс массы тела Соотношение массы и роста
менее 16,49 Дистрофия
16,5—18,49 Недостаточная масса
18,5—24,99 Норма!
25—29,99 Избыточная масса
30—34,99 Ожирение I степени
35—39,99 Ожирение II степени
40 и более Ожирение III степени
Соотношение роста и веса

Рецепты с калориями и ценами | Продукты | Диеты: обзор основных

Сегодня: 16 февраля, 2012 г. четверг - 00:54:48 МСК Что можно приготовить быстро? Как рассчитать стоимость каждого блюда? Где узнать калории? Ответы здесь!
Вкусные блюда с калориями и ценами: можно скачать БЕСплатно, БЕЗ регистрации и отправки СМС. Все кулинарные рецепты с фото.
Объемы: 1 чайная ложка(ч.л.) = 5 мл. 1 столовая ложка(ст. ложка) = 15 мл. 1 стакан = 200 мл.